5 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Die Natur erwacht, doch du fühlst dich schlapp? Frühjahrsmüdigkeit und was dagegen hilft. Der Frühling ist da – die Tage werden länger, die Sonne scheint mehr, und die Natur erblüht in voller Pracht. Eigentlich die perfekte Zeit, um aktiv zu werden und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Doch statt Energie und Tatendrang zu verspüren, fühlen sich viele von uns genau jetzt besonders müde und ausgepowert. Die Diagnose: Frühjahrsmüdigkeit. Doch was steckt dahinter, und vor allem: Was kannst du dagegen tun?

Veröffentlicht: Mo 18.03.2024 | Laufzeit: 02:26 min